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芳香放鬆自我保健-香氣釋壓 × 頭眼舒緩

• 發佈日期：2025-09-20
• 114/9/20（六）9:00–12:00
  家庭照顧者紓壓課程
  主題：芳香放鬆自我保健-香氣釋壓 × 頭眼舒緩
  講師：劉嘉雯老師、王芯嫺老師
  
  今天參加的精油課程充滿療癒與驚喜。劉嘉雯老師以生動有趣的方式，深入淺出地介紹精油的由來、使用方法與注意事項。課程中分享了許多實際案例，例如術後使用精油促進恢復、眼部受傷的舒緩照護，以及兒童鼻塞不適時的應用方式，讓人對精油的療效有更深的認識。
  
  老師還設計了有獎徵答活動，邀請大家分享吸入精油的感受。現場每位學員都親自體驗了以衛生紙滴精油的吸嗅方式，香氣在空氣中流動，令人身心放鬆。
  
  另一位講師王芯嫺老師則分享了她在社工工作中的經歷，以及如何因緣際會接觸精油，並在照顧他人與自我療癒中找到支持與力量。
  
  課程尾聲，老師教導我們如何以精油進行臉部按摩，每人都獲得一瓶精油與一片舒緩蒸氣熱敷眼罩，在香氣與溫熱中，為自己獻上一段溫柔的照顧時光。
  
  #家庭照顧者 #芳療課程 #精油療癒 #自我照顧 #香氣釋壓 #臉部按摩 #頭眼舒緩 #照顧者喘息 #蒸氣眼罩 #路易莎咖啡 #南投縣康復之友協會
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