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家庭照顧者諮詢中心~104年家庭照顧者舒壓與照顧技巧課程

• 發佈日期：2015-01-22
• ◎課程地點：南投縣草屯鎮和興街55號5樓
  ◎報名電話：049-2328520
  ◎免費諮詢專線：0800-083-688
  ◎招收對象：居住於南投縣的家庭照顧者
  ◎課程內容：
  【讓愛喘息-家庭照顧者舒壓團體】
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  1月24日9：00~12:00
  愛在心曠神怡【活力伸展操】
  由瑜珈韻律老師，帶領照顧者們進入調勻氣息，休閒健身的心靈瑜珈之中，並搭配伸展身體的簡易暢快韻律操，達到運動抒壓的效果。
  講師:舞蹈老師沈雨柔
  
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  1月31日9：00~12:00
  命運好好玩【瞭解自己‧轉換能量】
  「天有不測風雲，人有旦夕禍福」、「人生不如意事十之八九」的「莫非定律」，「為甚麼我會遇到這樣的事情，」惶恐加上盪到谷底的情緒，容易使人感到茫然失神，對生命產生懷疑，甚至可能頹廢到想放棄一切。這次邀請民俗學家來與照顧者討論分享目前碰到的心靈困惑。
  講師:命理老師彭鉦嶸
  
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  2月7日9：00~12:00
  我的能量‧愛的力量
  【檢視過去經驗與人生歷程，轉換思考】
  以音樂與圖像搭配結合創造性藝術表達，常運用心象作思考，屬於直覺式的思考方式，往往能透露潛意識的內容，團體中的團員在創作，陳述其作品，和團體分享時，喚起或刺激旁觀成員的情緒反應，彼此積極參與活動的動機，增加互動和凝聚力。
  講師:能量老師張含雅
  
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  2月14日9:00~13:00
  電影賞析─我想念我自己
  【以被照顧者角度看照顧關係與歷程】
  一部以阿茲海默患者的觀點角度切入，而不是照護者的角度來詮釋，忠實呈現了患者真實的心路歷程，讓照顧者們以不同立場思考自今自己所碰到的問題，活在當下擁抱現在。
  安排至台中的電影院欣賞，中午分享餐會(自由參與)
  社工員：林社工、吳社工
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  【照顧技巧課程】
  3月07日 正向溝通‧信心不斷
  邀請心靈諮商導師，為您解開心中的擔憂，以良善的面向與他人互動、交流
  講師：塔羅老師洪雨晴
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  3月14日 記憶猶新的錦囊妙計
  何謂失智症？家人有類似情形時要如何照顧和預防呢？邀請您一同認識與學習
  講師：林明燈醫生
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  3月21日 吃出健康‧吃出幸福
  老是在廚房忙透透、無法喘口氣嗎？和養生蔬食達人一同製作簡易又營養的餐點，讓您輕輕鬆鬆完成，快快樂樂享受
  講師：劉維珍老師
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  3月28日 資源一點通
  邀請您瞭解目前的社會福利服務內容，其服務對象、收費標準等是否有變動，於104年中可參加那些照顧者活動等，拓展其所需的資源網絡。
  社工員：林社工、吳社工
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